17-1-2012 | FERIE!!!
Już 30 stycznia rozpoczynają się przez wielu długo wyczekiwane ferie zimowe. Nie przestajemy trenować, o nie! Jedynie zmieniamy nieco godziny trenowania.

w dniach 30 stycznia - 12 lutego treningi capoeira mają:

PONIEDZIAŁEK:
16:00-17:15 - Grupa Dziecięca
17:15-19:00 - Grupa Starsza

ŚRODA:
16:00-17:15 - Grupa Dziecięca
17:15-19:30 - Grupa Starsza

CZWARTEK:
16:00-17:00 - Roda Grupy Dziecięcej
17:00-18:00 - Roda Grupy Starszej

5-1-2012 | BRAKUJE WAM POMYSŁÓW NA SPĘDZENIE FERII ZIMOWYCH??
Zapraszamy do udziału w Zimowym Zgrupowaniu UNICAR w PTSM "Wiecha" w Ustroniu Jaszowcu przy ul. Stromej 5 w terminie od 27.01.2012 do 05.02.2012.

Nad realizacją zadań szkoleniowych podczas zgrupowania czuwać będą:
Prof. Secao,
Prof. Amendoim,
Prof. Sem Memoria.

Zapraszamy wszystkich chcących spędzić aktywnie czas trenując capoeira i uprawiając sporty zimowe. Niezależnie od stopnia zaawansowania i przynależności grupowej możecie skorzystać z wiedzy profesorów capoeira. Jeśli chciałbyś rozpocząć przygodę z capoeira to dobry moment aby w krótkim czasie poznać podstawy i poczuć oryginalną atmosferę zajęć. Nowe znajomości, integracja, wspólny trening i zabawa to wszystko czeka na Ciebie podczas tego zgrupowania

Podejmij decyzję w miarę szybko bo mamy tylko 30 miejsc.
Wybierz interesujący Cię termin i zapisz się mailowo przesyłając: nazwisko i imię, termin pobytu, i telefon kontaktowy. Prześlemy Ci rezerwację, wpłacisz zaliczkę (120 zł) i widzimy się w górach.

Przykładowe ceny:
Ceny obejmują nocleg, wyżywienie 3 posiłki/dzień, treningi i zajęcia dodatkowe, ubezpieczenie
- 10 dni pobytu 650zł,
- 7 dni 480zł,
- 3 dni 230zł (było 190)
Możliwe inne opcje długości pobytu. Minimalna długość pobytu 3 dni.
Niedostępna opcja bez wyżywienia.

Informacje i zapisy:
u prowadzących grupy lub:
tel.: 509 059 570
mail: capounicar@go2.pl

1-1-2012 | WRACAMY!!!
Witamy w Nowym Roku! Plan trenowania nie ulega zmianie. Zapraszamy dzieciaki na 17:30, dorosłych - 18:45. Koniec leniuchowania! Wracamy po świątecznym odpoczynku z nowymi zapaami energii!
Dodatkowo we środę (04.01) o 17:30, robimy WSPÓLNY TRENING wszystkich grup!
Zaproście znajomych, przyjaciół, może akurat początek roku okaże sie idealna okazją, aby rozpocząć swoją przygodę z capoeira?

22-12-2011 | RODA DE FRUTAS
Już za kilka godzina, we czwartek (22.12.2011) o godzinie 17:00 w SP Nr 4 przy ul. Moniuszki robimy WSPÓLNĄ RODA świąteczną. Zgodnie z tradycją przynosimy soki i owoce.
Pogramy capoeira, wymienimy prezentami, a później będziemy się delektować tym co przyniesiemy.

WESOŁYCH ŚWIĄT CAPOEIRISTAS!!!

13-12-2011 | JUTRO
Capoeristo już jutro długo zapowiadane: APRESENTAÇÃO DE CAPOEIRA!!!
Grupa dziecięca przychodzi na 17:30, czyli jak zwykle. Przypomnimy sobie jeszcze to i owo, żeby bez streesu móc zaprezentować się gościom.
Grupę starszą zapraszamy na 17:00.

Nie zapomnijcie zabraż ze sobą tak dużej ilości osób, jak tylko zdołacie! :)

1-12-2011 | 14 GRUDNIA 2011 r. - APRESENTAÇÃO DE CAPOEIRA

Odrobinę słońca i klimatu rodem z gorrrącej Brazylii? Dlaczego nie! APRESENTAÇÃO DE CAPOEIRA, to w dużym uproszczeniu PREZENTACJA CAPOEIRA.
Prezentacja czyli będziecie mogli z wygodnej perspektywy widza, obejrzeć nasze "show".
Capoeira, czyli tego czym na co dzień żyjemy, co nas nakręca, jara i czym tak naprawdę zajmujemy się my oraz Wasze dzieci, znajomi, rodzina na treningach.
Żeby cokolwiek zacząć, trzeba zawsze zrobić pierwszy krok. Może to będzie właśnie ten pierwszy ruch, żeby rozpocząć przygodę z capoeira i kontynuować ją z nami? Każdy znajdzie z pewnością coś dla siebie. Będą akrobacje, sekwencje, muzyka i gra! Chcemy przez to spotkanie i próbkę naszych umiejętności zachęcić Was do trenowania razem z nami! Zapraszamy Wszystkich: młodych, starszych, chudych i tych mniej, gimnazjalistów, licealistów, studentów i przedszkolaki! Będziecie mieli niepowtarzalną okazję podczas zobaczyć nie tylko Capoeira, ale łyknąć odrobinę folkloru brazylijskiego: maculele czy afro dance.
Pierwszy trening jest zawsze za FREE, więc najlepiej zaczynajcie już dziś!

14 grudnia 2011 roku,
Sala Gimnastyczna
przy Szkole Podstawowej Nr 4,
ul. Moniuszki

BĄDŹ!!!

3-11-2011 | CAPOEIRANDO 2-4 GRUDNIA 2011
Mamy nadzieję, że wszyscy zdążyli już ochłonąć po Bialskich Warsztatach Capoeira! Przed wami kolejna porcja capoeira i brazylijskiego klimatu tym razem w Łodzi - CAPOEIRANDO 2011.
Pojawiło się już konkretne info odnośnie zbliżających się warsztatów. Co wy na to?

GOŚCIE WARSZTATÓW:
Mestre Benivaldo (Grupo Barro Vermelho Brazylia)
Mestre Xuxo (Capoeira Santa Cruz)
Professorº 3 Tamarindo (GS Unicar Brazylia)
Professorº 3 Sem Memoria (Polska)
Professorº 2 Secao (Brazylia)
Professorº 2 Dinossauro (Brazylia)
Professor Galo (Ie Galo Cantou Brazylia)
Professor Charles (ACARBO Brazylia)
Estagiarioº 2 Maximus (Polska)
Estagiarioº 2 Vivido (Polska)
Formado Cupim (Brazylia)
Fumaca Malgorzata Lindalva Kret (Unicar Polska)
Wojciech Klimkiewicz (Szkola Gladio MMA Lublin)

MIEJSCE:
Szkoła Podstawowa Nr 34
ul. Więckowskiego 35
ŁÓDŹ

PLAN:
PIĄTEK:
17:00-18:00 - zajęcia dla dzieci
18:00-19:00 - Batizado Dzieci oraz zapisy
19:00-21:00 - Roda

SOBOTA:
10:00-12:00 - Treningi
12:00-13:00 - Batizado Dzieci
13:00-14:30 - Samba dla wszystkich
15:00 - Pokaz w Manufakturze
do 18:00 - Przerwa obiadowa
18:00-21:00 - Roda
22:00 - Impreza Brazylijska

NIEDZIELA:
11:00-14:00 - Treningi

KOSZT:
Koszt warsztatów to 100 zł. Chęć uczestnictwa oraz zaliczki w wysokości 50 zł zgłaszamy prowadzącym grupy DO 20 LISTOPADA!

27-10-2011 | DŁUGI WEEKEND!
Zmiany, zmiany! Dzisiaj (czwartek - 27.10.2011) mamy wspólną roda w SP4, ul. Moniuszki, dzieci skończą trochę wcześniej, bo o 18:00, starsi pograją do 19:00. Wszystkich zapraszamy na 17:00.
W przyszłym tygodniu trening poniedziałkowy (31.10.2011) NIE ODBĘDZIE SIĘ, szkoła jest wieczorem zamknięta z racji świąt. Widzimy się dopiero we środę na pierwszym treningu miesiąca.

20-10-2011 | DZIEŃ PRZED...
Szykujemy się na warsztaty odpoczywamy, relaksujemy się, a jutro jedziemy w tym weekendem! Z tej przyczyny dziś (20.10) odbywa się TYLKO roda dziecięca.
Dorośli swoje odegrają już jutro podczas kolejnych BIALSKICH WARSZTATÓW CAPOEIRA.
Wszystkich chętnych, którzy chcieliby jednak pograć jeszcze dziś zapraszamy na 17:00 do Szkoły Podst. Nr 4 na Roda Dzieci.

14-10-2011 | JESZCZE TYLKO TYDZIEŃ!!!
Jesteście gotowi na porcję capo wrażeń??? Pozostał już tylko tydzień! Łapiemy formę, pierzemy ciuchy, pakujemy pozytywną energię i przybywamy na wschód!

Przed nami kolejna edycja BIALSKICH WARSZTATÓW CAPOEIRA!!!

Trenujemy w tej samej szkole, w której rok temu świętowaliśmy Batizado naszych dzieciaków. Ćwiczymy tym razem na ogumionej Hali Sportowej przy Szkole Podstawowej Nr 5.
Tradycyjnie osoby spoza Białej mają zapewniony nocleg na sali gimnastycznej w tym samym obiekcie. Zabierajcie śpiwory i karimaty.

Oprócz capoeira czeka was Brazylijskie Ju-Jitsu, pokazy i akcje na mieście oraz impreza do rana!!

Ponadto będą koszulki warsztatowo-grupowe w cenie 40zł.

Nie możecie tego przegapić!

WARSZTATY POPROWADZĄ:
Professor °3 Sem Memoria (Kraków)
Estagiario °1 Ponto (Bielsko-Biała)
Estagiario °1 Sabido (Warszawa)
Łukasz Grochowski - Brazylijskie Ju-Jitsu (Biała Podlaska)

DZIAŁAMY WG PLANU:
PIĄTEK:
15:00-17:00 - Zapisy w Szkole Podstawowej Nr 5, ul. Sidorska 30,
17:00-18:30 - Treningi w Grupach Zaawansowania,
18:30-19:30 - Roda Otwierająca Warsztaty,
20:30 - "Akcja na Mieście".

SOBOTA:
10:00-12:00
1) Dzieci, początkujący oraz średnio zaawansowani - trening na Hali w SP5,
2) Zaawansowani - Trening BJJ w Szkole MMA, ul. Reformacka 1-3,
12:30-14:00 - Parada spod C.H. Rywal na Placu Wolności,
14:00-16:00 - Przerwa Obiadowa,
16:00-18:00
1) Dzieci, początkujący oraz zaawansowani - trening na Hali w SP5,
2) Średnio zaawansowani - Trening BJJ w Szkole MMA, ul. Reformacka 1-3,
18:30-20:00 - Roda,
21:00 - Impreza w Klubie "Ośmiornica", ul. Sidorska 2a
23:00 - Pokaz Capoeira podczas imprezy.

NIEDZIELA:
10:00-12:00 - Treningi w Grupach Zaawansowania,
12:00-14:00 - Roda pożegnalna.

KOSZT:
65 zł - uczestnicy od 12 lat,
55 zł - dzieci do 12 roku życia,
Koszt pojedynczego treningu:
1) 20zł - dorośli,
2) 15zł - dzieci do lat 12.
Bezpłatnie - od stopnia Formado i wyższe oraz kierownicy ośrodków.

NADAL CZEKAMY NA LISTY OSÓB Z POSZCZEGÓLNYCH MIAST
PROSIMY WYSYŁAĆ JE NA ADRES SARIGUE - sarigue@o2.pl
LISTA POWINNA ZAWIERAĆ: IMIĘ, NAZWISKO, WIEK, CORDAO ORAZ MIASTO GRUP

KONTAKT:
Łukasz Sarigue Witecki
510 197 367
sarigue@o2.pl

Ewentualnie:
Petala/Kasia - 511 237 618,
Caracol/Ania - 503 40 71 71.