15-5-2012 | BATIZADO E TROCA DE CORDAS CRIANCAS 2012 - AKTUALIZACJA
Wstępny plan Batizado e Troca de Cordas wygląda następująco:

10:00 - Rozpoczęcie imprezy, trening z (prawdopodobnie) prof.Secao
ok.12:00/13:00 - Pokaz capoeira na deptaku
13:00-15:00 - Przerwa obiadowa
15:00 - Trening z prof.Sem Memoria
ok.16:30/17:00 - Batizado e troca de Cordas
ok.18:00/19:00 - Zakończenie

Poprowadzą:
Prof. Sem Memoria
Prof. Secao
Est. Cachorro
...oraz goście.

Poranne treningi odbędą się w: Szkole Podst. nr 5 ul. I Pułku Szwoleżerów 1, Popołudniowe - w Academia de Capoeira, Szkole Podstawowej nr 8 ul. Połanieckiej 10, w Chełmie.

Do 21 maja (poniedziałek) zbieramy listę osób chętnych na busa do Chełma, koszt przejazdu w obie strony - 30 zł.
Dobrą wiadomością jest to, że zmianie uległ koszt Batizado nie 120 zł, tylko 110 zł. Dzieci, które zapłaciły już całość otrzymają zwrot, pozostałe muszą do zaliczki 60 zł dopłacić już tylko 50 zł.
Szczegóły dotyczące wyjazdu będą podawane na treningach oraz aktualizowane na stronie.
Axe!

8-5-2012 | BATIZADO E TROCA DE CORDAS CRIANCAS 2012
Pod koniec każdego sezonu przychodzi moment sprawdzenia swoich możliwości. 26 maja 2012 roku w Chełmie Grupa Dziecięca będzie miała taką okazję.
Mamy przyjemność zaprosić wszystkich na BATIZADO E TROCA DE CORDAS! Event potrwa jeden dzień (sobota), rozpoczniemy porannymi treningami z prof. Secao, popołudniu odbędzie się zdawanie na sznurki, z udziałem prof. Sem Memoria.
Koszt imprezy dla dzieci zdających na sznurki to 120 zł, w cenę wliczona jest okolicznościowa koszulka.
Osoby, które chciałyby pojechać i jedynie poćwiczyć płacą 20 zł, dodatkowo również oni mogą zaopatrzyć się w koszulkę w cenie 20 zł.

UWAGA!
Do czwartku włącznie zbieramy zaliczki, będące potwierdzeniem udziału w Batizado w wysokości 60 zł, wraz z informacją o rozmiarze koszulki!!!

18-4-2012 | Roda boa, roda boa!!!
Capoeristas! Komórki w dłonie przekazujcie info dalej.
SZYBKA AKCJA: jutrzejsza roda (czwartek 19.04), jest roda WSPÓLNĄ. Obie grupy zapraszamy na 17:00 do SP4. Skąd zmiana? Jutro na AWFie, o 18:00 odbędzie się wykład na temat Brazyli, poprowadzi go profesor Wojciech Żabka.
Zbierz się i bądź!

25-3-2012 | WARSZTATY UNICAR KROSNO
Złapaliśmy oddech po warsztatach w Lublinie czas na kolejne zgrupowanie!

UNICAR KROSNO zaprasza na kolejną edycje WARSZTATÓW, na których jak co roku będziemy zgłębiać tajniki brazylijskiej sztuki walki CAPOEIRA.
W tym roku zajęcia poprowadzą: Profesor Sem Memoria oraz Profesor Amendoim.
Dodatkowo oczekujemy a potwierdzenie obecności od kilku osób, informacje będą aktualizowane na bieżąco. Nie zabraknie też jakże znakomitych instruktorów naszej grupy UNICAR jak również gości z innych grup, liczymy również na Twoja obecność która jest dla nas bardzo ważna!

Na warsztatach miedzy innymi:

- Specjalny blok treningów dla dzieci - możliwość noclegu rodziców z dziećmi w internacie(pokoje 2 i 3 osobowe, dodatkowo płatne, ale bardzo tanio;])
- Batizado i Troca de Cordao.
- Rodas dla każdego(rozróżnienie na stopnie).
- Pokazy i prezentacje.
- Projekcje filmów.
- Koszulka okolicznościowa.
- Bezpłatne zajęcia w grupie początkującej dla mieszkańców Krosna.
- i inne...
Zapraszamy również na stronę internetową: UNICAR KROSNO

Brzmi zachęcająco??? Jedziemy!!! :)

Szczegółowy plan:

PIĄTEK (13.04):
16:00-18:00 Zapisy
18:00-19:00 Trening z podziałem na stopnie
19:00-20:30 Roda dla wszystkich(wszyscy na biało)
20:30-22:30 Projekcja filmu :)

SOBOTA (14.04)
10:00-12:00 Trening z podziałem na stopnie
14:00-14:30 Roda pokazowa(białe abada, koszulka warsztatowa)
14:30-15:00 Pokazy grupy Capoeira Unicar Krosno
15:00-16:00 Batizado/toca de cordao
16:30-17:30 Trening
18:00-19:30 Roda dla wszystkich
22:00 -... Impreza integracyjna

NIEDZIELA (15.04)
10:00-11:00 Trening tylko dla dzieci
11:00-12:00 Trening z podziałem na stopnie
12:00-13:00 Roda dla wszystkich

Koszt warsztatów 100 zł
Stopień formado 70 zł
Instruktorzy i stopień estagario za darmo

Warunkiem uczestnictwa i otrzymania koszulki jest wpłata zaliczki do dnia 04.04.2012 w wysokości 50 zł!!!

21-2-2012 | LUBLIN!!!
W dniach 9-11 marca 2012 mamy okazję brać udział w Ogólnopolskich Warsztatach Capoeira - Unicar Lublin.

POPROWADZĄ:
• Professorº 3 Sem Memoria (Polska)
• Professorº 3 Tamarindo (GS Unicar Brazylia)
• Professorº 2 Amendoim (Brazylia)
• Estagiarioº 1 Ponto (Polska)
• Wojciech Klimkiewicz - mistrz Europy BJJ

Koszt 100 zł/osobę. Zniżka rodzinna (50 zł za każdą kolejną z jednego gospodarstwa domowego).
Tzw. kierownik ośrodka i estagiarios bez opłat.
Wpłata zaliczki z podaniem rozmiaru gwarantuje otrzymanie koszulki, zaliczkę w wysokości 50 zł od osoby, możecie wpłacać u prowadzących do ŚRODY - 22 LUTEGO 2012

Obiekty noclegowe i sale gimnastyczna położone są w odległości 5 minut piechotą. Przewidujemy dwie duże sale do ćwiczeń, miejsca nie zabraknie.

Lokalizacja :
AOS, ul. Langiewicza – miasteczko akademickie UMCS

PLAN:
Piątek:
od 17.30 rejestracja
18.30 – 20.30 treningi w grupach zaawansowania
20.30 – 21.30 roda

Sobota:
11.00 – 13.00 treningi w grupach zaawansowania
16.00 – 18.00 treningi w grupach zaawansowania
18.00 – 19.00 roda

14.00 – 15.30 trening BJJ (liczba miejsc ograniczona)

21.00 – impreza w rytmach brazylijskich

Niedziela:
11.00 – 13.00 treningi w grupach zaawansowania
13.00 – 14.00 roda

11-2-2012 | TRENUJEMY!!!
Ferie się kończą, wracamy do standardowego trybu trenowania. Od poniedziałku (13.02.2012) plan treningów będzie wyglądał dokładnie, jak przed feriami, czyli:

PONIEDZIAŁEK
(S.P. nr 4 im Kornela Makuszyńskiego):
17.30-18.45 -> Grupy dziecięce (od 6 roku życia).
18.45-20.30 -> Grupa starsza (od 12 lat. I klasy gimnazjum).

ŚRODA
(S.P. nr 4 im Kornela Makuszyńskiego):
17.30-18.45 -> Grupy dziecięce.
18.45-20.30 -> Grupa starsza.

CZWARTEK
(S.P. nr 4 im Kornela Makuszyńskiego):
17.00-18.00 -> Roda grupy dziecięcej.
18.00-19.00 -> Roda grupy starszej.

Zapraszamy na treningi. W każdej chwili możesz do nas dołączyć, nowy semestr to idealna okazja! Nie czekaj! WEJDŹ DO RODA!!!

17-1-2012 | FERIE!!!
Już 30 stycznia rozpoczynają się przez wielu długo wyczekiwane ferie zimowe. Nie przestajemy trenować, o nie! Jedynie zmieniamy nieco godziny trenowania.

w dniach 30 stycznia - 12 lutego treningi capoeira mają:

PONIEDZIAŁEK:
16:00-17:15 - Grupa Dziecięca
17:15-19:00 - Grupa Starsza

ŚRODA:
16:00-17:15 - Grupa Dziecięca
17:15-19:30 - Grupa Starsza

CZWARTEK:
16:00-17:00 - Roda Grupy Dziecięcej
17:00-18:00 - Roda Grupy Starszej

5-1-2012 | BRAKUJE WAM POMYSŁÓW NA SPĘDZENIE FERII ZIMOWYCH??
Zapraszamy do udziału w Zimowym Zgrupowaniu UNICAR w PTSM "Wiecha" w Ustroniu Jaszowcu przy ul. Stromej 5 w terminie od 27.01.2012 do 05.02.2012.

Nad realizacją zadań szkoleniowych podczas zgrupowania czuwać będą:
Prof. Secao,
Prof. Amendoim,
Prof. Sem Memoria.

Zapraszamy wszystkich chcących spędzić aktywnie czas trenując capoeira i uprawiając sporty zimowe. Niezależnie od stopnia zaawansowania i przynależności grupowej możecie skorzystać z wiedzy profesorów capoeira. Jeśli chciałbyś rozpocząć przygodę z capoeira to dobry moment aby w krótkim czasie poznać podstawy i poczuć oryginalną atmosferę zajęć. Nowe znajomości, integracja, wspólny trening i zabawa to wszystko czeka na Ciebie podczas tego zgrupowania

Podejmij decyzję w miarę szybko bo mamy tylko 30 miejsc.
Wybierz interesujący Cię termin i zapisz się mailowo przesyłając: nazwisko i imię, termin pobytu, i telefon kontaktowy. Prześlemy Ci rezerwację, wpłacisz zaliczkę (120 zł) i widzimy się w górach.

Przykładowe ceny:
Ceny obejmują nocleg, wyżywienie 3 posiłki/dzień, treningi i zajęcia dodatkowe, ubezpieczenie
- 10 dni pobytu 650zł,
- 7 dni 480zł,
- 3 dni 230zł (było 190)
Możliwe inne opcje długości pobytu. Minimalna długość pobytu 3 dni.
Niedostępna opcja bez wyżywienia.

Informacje i zapisy:
u prowadzących grupy lub:
tel.: 509 059 570
mail: capounicar@go2.pl

1-1-2012 | WRACAMY!!!
Witamy w Nowym Roku! Plan trenowania nie ulega zmianie. Zapraszamy dzieciaki na 17:30, dorosłych - 18:45. Koniec leniuchowania! Wracamy po świątecznym odpoczynku z nowymi zapaami energii!
Dodatkowo we środę (04.01) o 17:30, robimy WSPÓLNY TRENING wszystkich grup!
Zaproście znajomych, przyjaciół, może akurat początek roku okaże sie idealna okazją, aby rozpocząć swoją przygodę z capoeira?

22-12-2011 | RODA DE FRUTAS
Już za kilka godzina, we czwartek (22.12.2011) o godzinie 17:00 w SP Nr 4 przy ul. Moniuszki robimy WSPÓLNĄ RODA świąteczną. Zgodnie z tradycją przynosimy soki i owoce.
Pogramy capoeira, wymienimy prezentami, a później będziemy się delektować tym co przyniesiemy.

WESOŁYCH ŚWIĄT CAPOEIRISTAS!!!