1-7-2009 | PRZERWA W TRENINGACH
Mamy krótkie wakacje od regularnych treningów, ale potrwa ona tylko przez lipiec. Od sierpnia ruszamy z nowym sezonem, więc naładujcie się dużą ilością axe!
SALVE

18-6-2009 | Po Batizado e Troca + info
Mamy za sobą wyjazd do Krakowa na Batizado e Troca de Cordas, czyli ceremonię nadania i zmiany sznurów. Poziom naszej grupy idzie do przodu i zostało to adekwatnie nagrodzone. Przybyło nam 30 cordas verde claro (jasnozielonych), 4 verde escuro (ciemnozielonych) i 9 amarelo (żółtych). Nasz przyjaciel Bacana, który wywodzi się z naszej sekcji, ale na codzień ćwiczy w Krakowie dostał azul (niebieska) a prowadzący sekcję - Cachorro został formado (corda vermelha - czerwona). Wszystkim oczywiście gratulujemy i życzymy powodzenia w dalszym rozwoju.

Jutro rodeo na 18:00 - nasze małe pupile, 18:45 - reszta pupili :)
Przybywajcie jak najliczniej!

20tego czerwca (sobota) robimy pokaz na OUT TOWN RAPS. Startujemy o 17:00 na DANCESTAGE, zbiórka przed bramą punktualnie o 16:30! Spóźnialscy będą mieć problem z darmowym wejściem na teren imprezy. Weźcie ze sobą ciuchy i dobrą energię!
Więcej informacji o imprezie na: www.cjm.pl/outtown
Salve!

18-6-2009 | RODA
Jutro rodeo na 18:00 - nasze małe pupile, 18:45 - reszta pupili :)
Przybywajcie jak najliczniej!
Salve

9-6-2009 | Batizado e Troca de Cordas
Jutro (środa) trening dla wszystkich (łącznie z dziećmi) o 17:30 za basenem na biawenie.
A teraz parę informacji odnośnie wyjazdu do krakowa:
– wyjazd pociągiem w piątek (12.06.09). Zbiórka o 5:50 na dworcu PKP
– zajęć Capoeira w Białej Podlaskiej w tym dniu nie ma
– tutaj na vortalu znajdziecie dokładne info odnośnie treningów i spania
– powrót w niedzielę. Wynajęty autokar odstawi nas na parking przy skrzyżwoaniu Narutowicza i 100-lecia (przy byłym urzędzie wojewódzkim) ok. 00:30 (czyli właściwie będzie już poneidziałek)

2-6-2009 | Pokaz w Staszicu Vol.2 AD 2009
Po raz kolejny zostaliśmy poproszeni o wykonanie pokazu tego co robimy najlepiej, a my znów to zrobimy - w czwartek 4.06., zbiórka przed wejściem do liceum o 9:30. Białe stroje obowiązkowo!
Salve

31-5-2009 | Pierwszy trening miesiąca
Jutro (tj. 1.06.2009) jest pierwszy tren miesiąca! Widzimy się o 17:30, w sp4. Z okazji dnia dziecka, potrwa on 3 godziny ;*
Salve.

26-5-2009 | Zmiany w rozkładzie zajęć
Od tego tygodnia część zajęć przenosimy do akademii na squocie:
– w środy zajęcia zaawansowanych w godz. 19:50 - 21:15
– w piątki roda dla dzieci w godz. 17:00 - 17:45
– w piątki roda dla osób od 12 lat w godz. 18:00 - 19:30

Ponadto przypominamy, że do piątku 29 maja każdy uczestnik Batizado musi:
– opłacić przejazd na Batizado (30 zł w 1 stronę)
– zapoznać się z regulaminem warsztatów i Batizado
– wypełnić i dostarczyć deklaracji uczestnika
Deklarację można wypełniać na komputerze (łącznie ze wklejeniem zdjęcia) lub ręcznie.

17-5-2009 | Info + orientacyjny program Cracoviaxe 2009
ZAPISY I REJESTRACJA:
Listy uczestników i pretendetów do poszczególnych stopni przygotowują instruktorzy poszczególnych grup.
Uczestnicy winni uiścić u instruktorów opłatę zaliczkową w kwocie 70 PLN.
Resztę kwoty 100 PLN przedstawiciel grupy zbiera od poszczególnych uczestników i wpłaca przy stoliku rejestracyjnym w dniu rozpoczęcia.
(ułatwi to rejestrację i nie będzie trzeba stać w kolejce)
Jednak w razie koniecznosci można będzie wpłacać indywidualnie.
Przedstawiciel grupy otrzymuje wyliczoną wg wpłat liczbę opasek, które uczestnicy winni umieścić na nadgarstkach.
Opaski dla zdających w zielonym kolorze, dla niezdających kolor żółty.
Z założoną opaską uczestnik udaje się do punktu wydawania koszulek.

MIEJSCA REJESTRACJI I ZAJĘĆ DLA POSZCZEGÓLNYCH STOPNI ZAAWANSOWANIA:
Centrum Sportu i Rekreacji Politechniki Krakowskiej, ul. Kamienna 17
rejestracja i zajęcia dla posiadaczy jasnozielonych cordas,
piątek 12.06, od godziny 15.00
Hala Sportowa Uniwersytetu Ekonomicznego, ul. Rakowicka 27
rejestracja i zajęcia dla poczatkujących bez cordas oraz dla posiadaczy ciemnozielonych cordas
piątek 12.06 od godziny 15.00
Gimnazjum nr 1, ul. Bernardyńska 7
rejestracja i zajęcia dla posiadaczy cordas od żółtej wzwyż
piatek 12.06 od godziny 16.30

Centrum Sportu i Rekreacji oraz Uniwersytet Ekonomiczny znajdują się blisko Dworca PKP (zobacz na Zumi)
Z PKP do CSiR:
zobacz mapkę
Z PKP na Uniwersytet:
zobacz mapkę
Z PKP na salę Gimnazjum nr 1
zobacz mapkę
(zaznaczone trasy w ruchu samochodowym)

Nocleg:
Hala Centrum Sportu i Rekreacji Politechniki Krakowskiej, Kamienna 17,
Gimnazjum nr 1, Bernardyńska 7,
Zespół Szkół nr 10, Lubomirskiego 21 - tylko dla dzieci i rodziców.
Proszę zabrać karimaty i śpiwory.
Po otrzymaniu wszystkich list od instruktorów, przygotujemy przydział noclegówy dla każdej z grup. Jest to konieczne aby uniknąć tłoku na salach noclegowych.
W razie konieczności wynajmiemy jescze jedną salę.

Program Cracoviaxe 2009:

piątek 12.06.2009
17.00 - 17:30 rozpoczecie i powitanie na poszczególnych salach,
17.30 - 19.00 zajęcia w grupach zaawansowania,
19.00 - 20.00 rodas i zakończenie
20.00 - 21.00 zakwaterowanie na salach
22.00 - 00.00 prapremiera brazylijskiego filmu "Carmo" - Kino Kijów Aleja Zygmunta Krasińskiego 34

sobota 13.06.2009
10.00 - 13.00 rozpoczęcie batizado i troca de corda (sala CSiR, oraz Uniwersytet Ekonomiczny, zaawansowani dostaną przydział do asystowania na obu salach)
13.00 - 13.30 wymarsz grupy do Miasteczka Brazylijskiego przy Galerii Krakowskiej.
13.30 - 14.30 rozpoczecie Parady w Miasteczku Brazylijskim, przemarsz do Rynku Głównego.
14.30 - 16.00 zakończenie Parady i przerwa obiadowa
16.00 - 19.00 - dalszy ciąg troca de corda (wszyscy na sali Uniwersytetu Ekonomicznego)
19.00 - 20.00 - Roda aberta
21.30 - Festa w klubie Rotunda, ul. Oleandry 1 (atrakcja wieczoru Capoeira vs Misjonarze Rytmu)

niedziela 14.06.2009
11.00 - 13.00 zajęcia w grupach zaawansowania (sala CSiR, oraz Uniwersytet Ekonomiczny)
13.00 - 14.00 rodas (adeus, adeus)

Program może ulegać jeszcze zmianom. O wszelkich poprawkach będziemy informować na bieżąco.

Goście Cracoviaxe 2009:

Mestre Marinheiro - UNICAR
Mestre Traira - UNICAR
Mestre Nelsinho - UNICAR
Mestre Saguin - UNICAR
Mestre Pe de Xumbo - Angola
Mestre Maclau - Grupo Uniao na Capoeira
Mestre Fumaca - Grupo Carcara
Mestre Rosalvo - Jangada
Contra Mestre Juninho - Capoeira Gerais
Contra Mestre Mariano - Capoeira Batuque (aktor filmu "Only the strong")
Professor Tamarindo - UNICAR
Professor Secao - UNICAR
Professor Charles - ACARBO
Professor Reginaldo - Topazio
Estagiario Rabiko - UNICAR
Graduado Cupim - UNICAR

Skład i liczba zaproszonych gości może ulec zmianie.

Koszty:

Koszt udziału ze zdawaniem 170 PLN
Koszt udziału bez zdawania 150 PLN
Koszt za zdawanie i niepełny pobyt 150 PLN
Dzieci 140 PLN (do 12 roku życia)
Wpłata zaliczki po 22 maja podwyższa cenę o 10 PLN

12-5-2009 | Nabór do grupy początkującej
Robimy nabór do grupy początkującej Capoeira. Nigdy nie ćwiczyłeś, a chcesz zacząć? Przyjdź na trening. Panuje u nas niesamowicie pozytywna atmosfera a ludzie z grupy są otwarci i przyjaźni dla każdej nowej twarzy. Pierwszy trening jest darmowy.
Zapisz się do jednej z grup:
– początkujące dzieci do 12 roku życia
– początkujący powyżej 12 roku życia
– począkujący w Janowie Podlaskim
Dokładny rozkład zajęć znajdziesz w dziale TRENINGI.
Nie potrzebujesz specjalnych zdolności (tj naciąg, siła, kondycja). Na treningach ćwiczymy Capoeira a ona rozwija w pełni Twoje ciało. A wszystko to w klimacie brazylijskich rytmów!
Zapraszamy

12-5-2009 | Zmiany w treningach
W tym tygodniu mamy małe zmiany w treningach:
W środę grupa zaawansowana przychodzi do SP4 na 18:00. W piątek natomiast jest wspólna Roda de Capoeira dla wszystkich grup o godz. 18:00 w akademii w 20RCKRS.