20-12-2009 | Rozkład Jazdy w czasie Przerwy Świątecznej
ze względu na nadchodzące Święta, trochę zmieniły się godziny i miejsca treningów, rozkminiajcie:

PONIEDZIAŁEK(21.XII):
17.3o-18.45 Trening Dzieciaków w SP4 na Moniuszki
18.45-20.45 Trening Dorosłych(wszystkie grupy) w SP4

WTOREK(22.XII):
17.oo-18.oo Trening Dzieciaków w Akademii w Twenty na Brzeskiej
18.oo-20.oo Trening Dorosłych(wszystkie grupy) W Adademii w Twenty na Brzeskiej

NIEDZIELA(27.XII):
17.oo-18.oo Roda Dzieciaków w Akademii w Twenty (UWAGA! Przypominamy, że Wszystkie Dzieci mają za zadanie się przebrać ;) )
18.oo - Roda Dorosłych w Akademii w Twenty

PONIEDZIAŁEK(28.XII):
13.oo-14.15 Trening Dzieciaków w SP4 na Moniuszki
14.3o-16.3o Trening Dorosłych(wszystkie grupy) w SP4

ŚRODA(30.XII): tak jak w poniedziałek(28.XII)

17-12-2009 | Po Roda (18 grudnia)...
Po piątkowej roda (18 grudnia) lecimy grupowo do Parku wykorzystać pogodę i pozjeżdżać trochę na sankach, jabłuszkach, workach itd, dlatego bierzcie sprzęt już na roda, ubierzcie się ciepło, nie zapomnijcie rękawiczek i czapek ;)
do zobaczenia!

12-12-2009 | ŚRODOWY TRENING (16.12)
Jak w każdą środę, 16 grudnia, odbędzie się trening, ale! na ten trening KAŻDY musi przyprowadzić ze sobą jedną osobę, która jeszcze nie miała okazji ćwiczyć capoeira. Oczywiście niech te osoby zaopatrzą się w odpowiednią do trenowania odzież.
salve! :)

4-12-2009 | PRZYPOMINAMY!
W tę niedzielę (6 grudnia) jest TRENING MUZYCZNY z instrumentami (więc bierzcie, co macie w domu!) dla wszystkich grup (dzieciaki, początkujący i zaawansowani) o godzinie 17:00, przybywajcie licznie!

19-11-2009 | Zmiana w rozkładzie jazdy
Jak już wiecie Cachorro i Doçura Już w sobotę wylatują do Brazylii. W związku z tym następują małe zmiany w rozkładzie zajęć. Od 22 listopada ćwiczymy tak:

PONIEDZIAŁKI, ŚRODY:
17:30 - 18:45 Dzieciaki
18:45 - 20:45 Starsi (grupa początkująca i zaawansowana razem)

Piątki bez zmian.
W co drugą niedzielę, zaczynając od 22 listopada: treningi muzyczne w akademii o godz. 17:00.

Koordynatorami zajęć do 14 lutego 2010 będą Lima i Caramuru (namiary w dziale KONTAKT).

Nadal trwa nabór do grupy początkującej. Nie czekaj, tylko zacznij ćwiczyć!

12-11-2009 | Stosy piosenek
Nie każdy z wie, ale jedna z naszych alunas (Caracol) od dłuższego czasu prowadzi bloga, gdzie publikuje sporo piosenek. Prawdziwa kopalnia śpiewalnego materiału do użycia w Roda. No to SsijcieDropsy!

10-11-2009 | Środa 11 listopada
Oto rozkład zajęć na 11 listopada:
10:00 - 11:30 trening dzieci
11:30 - 13:00 trening początkujących
13:00 - 14:30 trening zaawansowanych
17:00 - 18:30 spotkanie dziewcząt
Salve!

3-11-2009 | CapoFeministyczneSpotkanie
Hej Dziewczyny! Mamy dla Was capoeirową propozycję. Aby ratować dobre imię capokobiet i żeby udowodnić, że nie jesteśmy w niczym gorsze, ani (co najważniejsze) wcale nie potrzebujemy więcej pracy, żeby osiągnąć to samo co faceci w krótkim czasie - wzywamy was na zlot! Rezerwujcie niedzielne popołudnie na spotkanie w gronie kobiecym, tylko i wyłącznie kobiecym, ponieważ chcemy popracować z naszą capoeira, ale nie będzie to trening… Widzimy się w tą niedzielę (8 listopada), punktualnie o 16:00 w Akademii Capoeira w Twenty Rockers!
Zaproszone są wszystkie kobietki z naszej grupy, i małe (grupa dziecięca) i duże (wszystkie grupy dorosłych).
Axe Meninas

1-11-2009 | Nabór do grupy początkującej.
Grupa początkująca stoi przed Wami z otwartymi ramionami! Chcesz spróbować Capoeira? Koniecznie przyjdź na trening!
Ogłaszamy nabór zarówno do grupy starszych jak i grupy dziecięcej. Wystarczy przyjść na trening. Pierwsze zajęcia bezpłatne. Szczegóły w dziale TRENINGI.

23-10-2009 | Fotorelacja z warsztatów.
Zapraszamy do działu GALERIE. Sprawdźcie zdjęcia z warsztatów. Kto był ten miał okazję poczuć, kto nie, nigdy nie poczuje :)