UNICAR Biała Podlaska

NOWY SEZON 2010

TRWA NABÓR
Trwa nabór osób chcących zacząć przygodę z capoeira!! Dotyczy to dwóch grup wiekowych. Zapisz się na capoeira lub wyślij tam swoje dziecko (grupa dziecięca od 6 do 12 roku życia)!! Więcej info dla nowych uczestników niżej.

GDZIE ĆWICZYMY
Treningi w poniedziałek i środę odbywają się na sali w szkole podstawowej nr. 4 przy ulicy Moniuszki. W piątek, póki co, ćwiczymy w naszej kochanej akademii na squocie. Jest to teren byłego szpitala zakaźnego - wjazd od ulicy Warszawskiej (za biurem "Słowo Podlasia"

Uwaga drodzy capoeiristas: osoby nowe, dorośli, dzieciaki oraz ich rodzice!!

Znane są już godziny treningów zarówno dla grupy dziecięcej jak i starszej
Uwaga! rozkład rusza od 13 września!!:

Poniedziałek:
17.30-18.45 -> trening grupy dziecięce
18.45-21.00 -> trening grupy starsze

Środa:
18.00-19.15 -> trening grupy dziecięce
19.15-21.30 -> trening grupy starsze

Piątek:
17.00-17.45 -> roda grupy dziecięce
18.00-19.30 -> roda grupy starszej

Uwaga! Plan może ulec zmianie. Proszę na bieżąco śledzić stronę. O ewentualnych zmianach będzie informacja w dziale "news"

CENY
Opłaty są jednakowe niezależnie od grupy:
50 zł kosztuje miesiąc treningów
10 zł kosztują pojedyncze zajęcia (pierwszy trening gratis)
Płatności regulujemy zgodnie z datą zapowiedzianą przez prowadzącego.
Zebrane fundusze pokrywają: utrzymanie sali i akademii, instrumenty, wynagrodzenie dla instruktorów, materiały treningowe i szkolenia instruktorów, chleb :)

JAK ZACZĄĆ
Po prostu przyjdź na trening. Oczywiście możesz najpierw popatrzeć na zajęcia, jednak szkoda czasu – lepiej od razu spróbować (pierwszy trening jest bezpłatny). Każda nowa osoba jest zawsze mile widziana a grupa z radością pomaga jej w treningu. Nie potrzebujesz żadnego specjalnego stroju. Wystarczy, że weźmiesz spodnie i bluzkę, które nie będą krępowały Twoich ruchów. Jak każdą sztukę walki, tak i Capoeira ćwiczymy na boso. Jeśli myślisz, że nie dasz rady na treningu, bo masz za słaby naciąg lub kondycję fizyczną – mylisz się! Gdyby każdy był świetnie przygotowany, treningi nie byłyby potrzebne.

KTO ĆWICZY
Capoeira jest sztuką walki dla wszystkich. W 10-letniej historii naszej grupy pojawiło się wiele osób. Są szalone dzieciaki, studenci, osoby pracujące, rodzice szalonych dzieciaków. Zarówno kobiety jak i mężczyźni.

DLA UCZESTNIKÓW ZAJĘĆ:
REGULAMIN
https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=gmail&attid=0.1&thid=12ac988ee1b65550&mt=application/msword&url=https://mail.google.com/mail/?ui%3D2%26ik%3D54adfa7858%26view%3Datt%26th%3D12ac988ee1 <- zapoznaj się z nim, podpisz i oddaj prowadzącemu

DEKLARACJA
https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=gmail&attid=0.2&thid=12ac988ee1b65550&mt=application/msword&url=https://mail.google.com/mail/?ui%3D2%26ik%3D54adfa7858%26view <- wypełnij i oddaj prowadzącemu.